三文鱼茶泡饭：三文鱼**，擦干，抹适量…

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三文鱼茶泡饭：三文鱼**，擦干，抹适量…

三文鱼茶泡饭：三文鱼**，擦干，抹适量盐使其入味。*底锅内热油五成热，下三文鱼，双面煎至金黄捞起。滤干油，用厨房用纸吸干三文鱼表面的油，然后撕成碎粒。泡煎茶（可用龙井等绿茶代替），味浓为佳。将煮好的白米饭（日式米为佳，不要煮太软）盛入大碗中，加入剪成细条的紫菜，将滤掉茶叶的茶水浇到米饭上，没过米饭为佳。撒上三文鱼碎粒、熟白芝麻、葱末，依口人口味加芥末、万字酱油、海盐调味。

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成不成熟真的与年龄无关只是和经历有关生命中总会出现一个让你束手无策的人一路跌跌撞撞伤了又伤原来我并不是那么坚强。

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