【西兰花炒虾球】 1.西兰花去粗茎掰成小块…

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【西兰花炒虾球】 1.西兰花去粗茎掰成小块…

【西兰花炒虾球】 1.西兰花去粗茎掰成小块；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁 3.热油锅入西兰花炒1分钟左右盛出 4.小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒 5.待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即可

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惆怅暮烟垂

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为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

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