烤麸提前一个半小时泡发。捞起来挤干水，切…

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素食,下厨房精选烤麸提前一个半小时泡发。捞起来挤干水，切…

烤麸提前一个半小时泡发。捞起来挤干水，切成小方块。丝瓜刮皮洗干净，切滚刀块备用。煮锅里煮开水，放入烤麸块焯一下，捞出来等待稍凉时，把里边的水分都挤掉。在煮烤麸的时候可以先炒丝瓜。烧热锅，下植物油，放入丝瓜翻炒，下盐和少许酱油调味。炒丝瓜可以加少许水，炒至有丝瓜汁，8分熟时把丝瓜盛起来。热锅，下植物油，把挤过水的烤麸放进去翻炒，下盐和少许酱油调味，接着倒入丝瓜一起烩1-2分钟，放入少许花椒油，起锅。