【瘦身食谱】鲜菇芦笋小炒材料：芦笋、香菇…

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美食【瘦身食谱】鲜菇芦笋小炒材料：芦笋、香菇…

【瘦身食谱】鲜菇芦笋小炒材料：芦笋、香菇、黄彩椒。将芦笋切段，香菇切片，黄彩椒切丝。1、沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。 2、炒锅放油，干红辣椒、姜、蒜末爆香锅。再放入香菇片和黄彩椒翻炒。3、淋入少许生抽，再加适量盐调味，翻炒至断生后盛出即可。

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