别赖床上饿着肚子看手机了，我用饺子皮+紫…

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别赖床上饿着肚子看手机了，我用饺子皮+紫…

别赖床上饿着肚子看手机了，我用饺子皮+紫薯做了份低脂香甜的『*底锅紫薯饼』，起来趁热吃。▪️350g紫薯切片蒸熟，压成泥，加50g牛奶（不减脂的可加少量蜂蜜）。▪️紫薯泥搓成15g一份的小球，大约可以搓23个。▪️饺子皮边缘涂一圈水，放入紫薯馅，如图2将其口收紧。▪️包好的面团先用手掌压扁，再用擀面杖轻轻擀成圆形，*底不粘锅开小火，不加一滴油，两面煎至金黄。#一日一食一记# #厨房的**# cr@日食记

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然后你沿着满是灰尘的大路向前走；四周围 —— 整个的田野都被晒得发烫，从天空里滚流下来的一股热浪，而你的那朵小花也早巳枯萎损伤。

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