『紫薯饼』低卡健康，做主食早餐最棒啦！ …

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『紫薯饼』低卡健康，做主食早餐最棒啦！ …

『紫薯饼』低卡健康，做主食早餐最棒啦！ 1.紫薯蒸熟，捣烂成泥；2.拌进面粉里，加少量水；3.面团揪剂子，搓圆，案板上撒上黑芝麻，按成饼；4.上锅蒸五分钟，或用锅子煎熟。

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