【宅男宅女必看的9种简易锻炼法！】*板支…

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【宅男宅女必看的9种简易锻炼法！】*板支撑、深蹲、卷腹……简单易学的9种室内锻炼法，不仅能活动筋骨，塑造体形，更是男女通用！戳图，***跟着做↓↓转给不爱运动的“懒人”们！@人民日报

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