早安哎呀呀，我真的是太久没有更新了！所…

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早安哎呀呀，我真的是太久没有更新了！所以坚持是一件多么重要的事今日份早点是生理期必喝的红糖红枣枸杞汤加了鸡蛋，还有水果，还有我最爱的地瓜！近日我看了很多关于糖会催老化的po文，我现在有个疑问？是不是红糖蜂蜜也要少吃?可是这两个是我生活离不开的甜份呢？有米有仙女可以解答下，感谢

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