材料木瓜 1/3个大枣 9棵蜂蜜银耳 …

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美食,菜谱,吃货材料木瓜 1/3个大枣 9棵蜂蜜银耳 …

材料木瓜 1/3个大枣 9棵蜂蜜银耳 2朵冰糖 20克作法 1.银耳用清水泡发4-5个小时，至完全舒展开，去蒂，清洗干净，撕成小块； 2.将银耳加清水炖煮； 3.等待煮银耳的时候，将木瓜去皮去籽，切成小块，红枣用水泡一泡； 4.待银耳煮至粘稠时，倒入木瓜，红枣，冰糖，继续煮15分钟左右即可。

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