哑铃操全身循环训练，1公斤小哑铃两个即可…

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减肥,生活,GIF,健身,运动哑铃操全身循环训练，1公斤小哑铃两个即可…

哑铃操全身循环训练，1公斤小哑铃两个即可，练臀腿和腹部的同时，更能紧致手臂。练起来~

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