【南瓜玉米汁】1.南瓜去皮切片,上蒸锅蒸烂;…

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菜谱,美食【南瓜玉米汁】1.南瓜去皮切片,上蒸锅蒸烂;…

【南瓜玉米汁】1.南瓜去皮切片,上蒸锅蒸烂;2.玉米**去须,将玉米粒切下来;3.锅中放入2小碗水,加入玉米煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟;4.煮好的玉米连同水一起倒入粉碎机中搅均匀,搅打过后的玉米浓汁滤渣;5.将蒸熟的南瓜泥倒在搅拌机中,加入过滤好的玉米汁继续搅打10秒钟,最后将浓汁倒出即可食用~美容圣品呀。

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