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| 点击:0 | 创建者:若,能绽放光芒·
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**从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表**生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的**能力,如果你连最基本的时间都做**不了,还谈什么自信?
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买回来的白糖如果存放不当,时
喝水有助于减肥,但并不是简单
用眼过度,不注意休息的时候,很容
有很多人游泳的时候,都会遇到
冬泳既能锻炼身体,又能磨炼意
坚持练习长跑,能有效增强大脑
都知道空腹运动对身体不佳,但
游泳时呼吸方式不当的话,容易