☞金枪鱼三明治☜ 面包2片，金枪鱼15克，生…

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☞金枪鱼三明治☜
面包2片，金枪鱼15克，生…

☞金枪鱼三明治☜面包2片，金枪鱼15克，生菜10克，青椒3条，洋葱3根，沙拉酱10克，番茄酱5克，黄瓜3片。做法 1、将生菜**。2、其余的蔬菜分别**切丝切条备用。3、面包烘烤5分钟。4、准备金枪鱼捣碎。5、烤好的面包取出，均匀地铺上金枪鱼。6、放上生菜。7、再依次加入黄瓜、青椒和洋葱。8、挤上沙拉酱和番茄酱。9、盖上另一片面包即可。

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我本以为我的心脏足够强大，强大到可以承受这一切,可那一切都只是我以为

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