#芳香植物# 失眠令人困扰，半夜突然醒来，…

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#芳香植物# 失眠令人困扰，半夜突然醒来，或是躺在床上翻来覆去难以入眠，可以试试一夜好眠香草浴：将德国洋甘菊、薰衣草、粉红玫瑰三种香草装入泡茶用的袋子里或者棉质手帕里扎紧，放入热水中让香味释出。泡澡后可直接入睡，三者都具有消除压力、使人放松的作用。http://t.cn/auuLhq

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