「一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕.无油低脂版…

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「一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕.无油低脂版…

「一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕.无油低脂版」材料：鸡蛋一个，酸奶一汤匙，柠檬汁半汤匙，蜂蜜一汤匙，面粉一汤匙，牛奶一汤匙，白砂糖适量。步骤：1.准备一个小杯子，将鸡蛋打入杯中，再把面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀。2.放入柠檬汁、牛奶、酸奶、白砂糖，放进微波炉里面叮一分钟，大概是中火到中高火左右，看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了，用盘子盖住杯口然后转个方向，完成拉。tips:1.可以用代糖或是木糖醇替代白砂糖。2.小蛋糕的形状取决你选的杯子的形状。

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那是一阵鹿风

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你是巨大的海洋我是雨下在你身上我失去了自己的形状我看到远方爱情的模样

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