【10种刮油食物，吃起来】①洋葱，促进消化…

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瘦身【10种刮油食物，吃起来】①洋葱，促进消化…

【10种刮油食物，吃起来】①洋葱，促进消化，不含脂肪；②玉米，促进排泄；③苹果，降脂；④韭菜，增进胃肠蠕动；⑤蘑菇，保持肠内水分；⑥冬瓜，防止脂肪堆积；⑦海带，**胆固醇；⑧鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；⑨豆腐，不含胆固醇；⑩芹菜，利尿消肿。

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吃货总比痴货好

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你是哭着来到这个世界的，用悲伤和困惑诠释着生命学会坦然微笑，你才会走进阳光灿烂的地方。

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