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| 点击:0 | 创建者:EXO唯十二】失兴疯
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若爱,请深爱;如弃,请彻底,不要暧昧,伤人伤己。
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举重属于无氧运动。无氧运动是指肌
游泳运动是有氧运动的一种,它是一
1、阳光暴晒
卷腹是一项无氧运动,卷腹在运动时
常见的有氧运动项目有:步行、慢跑
有氧运动和无氧运动供能特点是:人
跑步分为短跑和长跑、慢跑三种分类
无氧运动的特征是:运动时氧气的摄