【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅:倒入…

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【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒，3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟；2.用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片；3.放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共即热12分钟

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抛弃了未来失去了梦想被绝望折磨的伤痕累累还能抛开过去与现实** 决不会失去自身的高雅少爷这才是我想吞噬的灵魂

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