【木瓜银耳雪梨莲子汤】很适合在这干燥的冬…

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美容,养生,美食【木瓜银耳雪梨莲子汤】很适合在这干燥的冬…

【木瓜银耳雪梨莲子汤】很适合在这干燥的冬天来吃，润肺滋阴又养颜哈。很简单，银耳泡好，剪掉黄色的部分，切小块儿。木瓜我用的是夏威夷黄金木瓜，特别的甜很适合做甜品，切片儿。雪梨去皮切块儿。莲子**。一起放到锅里煮，放少许冰糖。烧开以后小火1-2小时，就完成了，用矿泉水煮。

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