「四宝暖身汤」食材：枸杞50g，红枣50g，红…

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「四宝暖身汤」食材：枸杞50g，红枣50g，红…

「四宝暖身汤」食材：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片。步骤：将四样食材加入奶锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。tips:经期中的姑娘不要喝太多，以免增大血量。经期前后可以多喝些，对痛经和经期手脚冰冷有改善。

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一场离殇，一场烟华，浸湿了谁的翘首企盼的眼眸？一念心动，一念磨灭，究竟还是咫尺天涯？几许花开，几许花落，荒凉了谁的等待。恍然间，还有谁记得那一场繁华盛世，那一段流光溢彩！唯留下一声叹息。

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