8个动作，每个动作25次——减脂、瘦腰、提…

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8个动作，每个动作25次——减脂、瘦腰、提臀，彻底改变*庸体型！入门动作，健身新手也做得到！

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这个世界**太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。

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