材料准备：一根玉米（或现成玉米粒），牛奶…

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营养早餐材料准备：一根玉米（或现成玉米粒），牛奶…

材料准备：一根玉米（或现成玉米粒），牛奶一碗，黄油一小块，糖若干。做法：1、玉米用刀切下玉米粒放入容器里 2、加入适量的牛奶（具体看你个人定量，牛奶和玉米的比例3：1就可以） 3、放入搅拌机绞碎打成汁 4、奶锅或者*底锅里放过一小块黄油，中火溶化后转小火倒入牛奶玉米汁，慢慢搅拌防止粘锅，沸腾后加过适量的糖即可出锅。

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希望与期望交织，世事变迁，一切风化在灰色的记忆里，彼岸花开，妖娆美丽，待到彼岸花开时，爱已不在……。

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