材料玉米粒（鲜）200克燕麦片 30克菠…

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材料玉米粒（鲜）200克燕麦片 30克菠萝丁 50克枸杞子10克甜豌豆 20克糖适量作法 1.将枸杞子**泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁； 2.玉米粒、豌豆清洗干净； 3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟； 4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟； 5.出锅时，放入菠萝粒。

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国民小土豆

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海的蓝如同内心的恐惧，慢慢加深颜色，慢慢浸入心底。

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