鸡胸肉蔬菜饼 == 材料 == 鸡胸肉、胡萝卜、…

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鸡胸肉蔬菜饼
== 材料 ==
鸡胸肉、胡萝卜、…

鸡胸肉蔬菜饼== 材料 ==鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、玉米粒鸡蛋、盐、黑胡椒、淀粉== 做法 ==●鸡胸剁成泥，蔬菜切成丁末，加鸡蛋、少许淀粉、适量盐、胡椒粉搅拌搅拌；●●烤盘垫上料理纸，将鸡肉泥摊成大小合适的一块块圆饼；●●●烤箱200℃，20-25分钟即可。== 小贴士 ==根据鸡肉饼大小厚度可自行调整时间，也可以不用烤箱，用少许油将鸡肉饼双面煎至微黄，只是煎比烤，热量稍高一些。

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郭碧婷图片，基本都是素颜的，是不是也感觉漂亮的感脚，大爱郭碧婷。

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