【教你普拉提瘦腿教程】温莎普拉提把东方的…

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【教你普拉提瘦腿教程】温莎普拉提把东方的…

【教你普拉提瘦腿教程】温莎普拉提把东方的柔和**的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必需和呼吸协调，所以温莎普拉提适合任何年龄及能力的人。以下9个动作，每个动作15-25次！每周3-4次即可！一个月见效。让你的腿变直，变细，变性感！#减肥女孩#

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刚刚出生的人，删除了所有前世的记忆，纯粹地来到人间。而一个行将死去的人，则是空手离去，带不走这凡世半点尘埃。

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