1. 将苹果、西柚**，苹果带皮切小丁，西…

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饮品,美食1. 将苹果、西柚**，苹果带皮切小丁，西…

1. 将苹果、西柚**，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁 2. 将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出 3. 果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可

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索取就像一波一波的海浪，无休止的撞击，而终究会在某一波中沉沦。

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