【牛奶炖鸡蛋】食材：牛奶200ml、鸡蛋1个、…

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【牛奶炖鸡蛋】食材：牛奶200ml、鸡蛋1个、…

【牛奶炖鸡蛋】食材：牛奶200ml、鸡蛋1个、砂糖2小勺做法：1)把所有材料都准备好。2)鸡蛋磕在碗里，加入砂糖，打至糖溶蛋散。3)倒入牛奶。4)搅拌均匀。5)用很细的网筛把搅拌蛋液过筛。6)盖上保鲜膜，放进锅中隔水中火蒸10分钟，蒸到蛋液表面凝结即可。7)取出，掀开保鲜膜即可开吃，亦可冰镇后再吃。8)又嫩又滑，就像小孩子的皮肤一样。用嘴吹一下，鸡蛋还会来回摇摆。

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内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。

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