【五禽全身训练操】给大家带来5个有趣的健…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:鹿浅浅

+收藏到专辑查看大图(源图)

【五禽全身训练操】给大家带来5个有趣的健…

【五禽全身训练操】给大家带来5个有趣的健身动作：1.兔子左右跳（训练腿，臀，核心）；2. 蛙跳（训练腿，臀，心肺）；3.眼镜蛇俯卧撑（训练胸，肩，背，手臂，核心）；4.鸭走（训练腿臀）；5.狗熊爬（训练核心，手臂）。每个动作10个次数，循环3轮，中间休息15-30秒。亲测有效！分享给大家！

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。

相关标签

热门图文标签

偶像大师修身吴优黄美姬龙凤胎发红包生鱼片 evisu

热门图片标签

4月新番 9月1日下一站是幸福战国红颜春春梦想之城水晶石隔壁惊魂

热门词条推荐

甜菜根教堂水杯街舞幼儿画画敬业福丑小鸭

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

好身材是练出来的~~

好身材是练出来的~~

关注本图片的人

鹿浅浅的空间