【菠菜拌腐竹】食材：菠菜、腐竹、调味汁、…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:731454208

+收藏到专辑查看大图(源图)

【菠菜拌腐竹】食材：菠菜、腐竹、调味汁、…

【菠菜拌腐竹】食材：菠菜、腐竹、调味汁、芝麻、香油（或花椒油）做法：菠菜清洗干净.盐水中加少许植物油焯熟.可以保证其鲜亮色泽.但不要太熟.口感不好.另外焯水的主要目的需要去除菠菜含有的草酸.草酸极溶于水.草酸对人体主要是降低钙的吸收.而且会形成络合物，容易形成结石.腐竹用凉水浸泡到软.切段后也在开水中焯水捞起沥干.菠菜、腐竹加香油（或花椒油）芝麻、调味汁（主要成分是生抽）拌匀后撒熟芝麻即可.

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

有一天，关于你的任何话题我都不会主动去参与了。

相关标签

热门图文标签

法国美发初吻何承熹阿道夫糖 koji 芋圆

热门图片标签

五金宇津木宋佳妍杀了我治愈我欧米伽真选组绽放镇魂

热门词条推荐

莲花白色背景动漫女生苹果标志加菲猫哈雷摩托车哈雷彗星

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

美味

关注本图片的人

731454208的空间