#365个穴位#炎热的夏季，让很多上班族与学…

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#365个穴位#炎热的夏季，让很多上班族与学…

#365个穴位#炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”，双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。

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