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离你越近的地方,路途越远;最简单的音调,需要最艰苦的练习。
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除了我们常见的*板哑铃飞鸟,
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卷腹是腹肌锻炼最为有效的方式
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一天50个俯卧撑,是很多人的
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蛙泳是众多游泳者第一个学习的
如今不少女生都喜欢去游泳馆游