【减肥：慢跑40分钟最佳】慢跑20分钟时是快…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:单色°の琴键❤

+收藏到专辑查看大图(源图)

【减肥：慢跑40分钟最佳】慢跑20分钟时是快…

【减肥：慢跑40分钟最佳】慢跑20分钟时是快速能源消耗得差不多、储备能源脂肪开始调动起来准备燃烧的时候。如果此时停止运动，就达不到充分燃烧脂肪的目的。所以，跑步时间最好是每次40分钟以上。跑步减肥不是跑的越快越好，太猛烈的跑步反而变成无氧运动，不能彻底燃烧脂肪。跑步减肥只要关注时间即可

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

单色°の琴键❤

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华......这个世界上，一个人和另一个人相遇，已是一场难求的机遇。

相关标签

热门图文标签

热气球童星热依扎东京食种触及真心谢君豪丁宁卡婷

热门图片标签

一个勺子小泉麻耶心灵想要大声呼喊招手桃花侠大战菊花怪白帆 **装备鬼乡

热门词条推荐

名车美女大胆艺术晾衣架搞笑动画伯劳鸟防盗窗

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

瘦身瘦脸塑身纤体

瘦身瘦脸塑身纤体

关注本图片的人

单色°の琴键❤的空间