杏鲍菇扣西兰花：西兰花也可以不焯水直接炒…

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杏鲍菇扣西兰花：西兰花也可以不焯水直接炒，但西兰花清洗时比较困难，又怕农药有残留，焯水能很好的去除农药，所以能焯水就尽量焯吧，不要怕麻烦哦。（by 玉池桃红）

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