【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

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【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪**不住，轻轻一碰就痛。

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