【每日12分钟，塑造身体线条】上半身肥胖总…

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【每日12分钟，塑造身体线条】上半身肥胖总…

【每日12分钟，塑造身体线条】上半身肥胖总会给人一种头重脚轻的感觉，夏天穿衣也会带来很多的困扰，怎样让自己看着小一号呢？以下6个动作，锻炼手臂、肩膀、后背、腹部，帮助塑造你的身体线条。坚持锻炼，你将会看到改变！

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回首尽独你♥

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我回家就穿上那一双溜冰鞋，哪怕几米见方的地方，我也要撑起我的与众不同！

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