{ 5.7 }贝果三明治。（做法：①高筋面粉 20…

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{ 5.7 }贝果三明治。（做法：①高筋面粉 20…

{ 5.7 }贝果三明治。（做法：①高筋面粉 200g+盐2g+糖5g+干酵母2g混合，加清水揉成面团发酵1小时②面团分几份，每份都搓成长条，一端小、一端按扁，用按扁的那头包裹另一头成圆环③醒30分钟④在红糖水中两面各煮20秒，撒麦片入烤箱180°烤15分钟）有嚼劲热量低，夹什么都好吃！

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