夏日小凉拌【百合果蔬拌】材料：百合2个，…

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食谱,美食夏日小凉拌【百合果蔬拌】材料：百合2个，…

夏日小凉拌【百合果蔬拌】材料：百合2个，芒果1个，黄瓜1根，圆白菜适量。调料：色拉酱、原味番茄酱各适量。做法：1.百合剥去外层的枯瓣，**；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块；圆白菜**用手撕成1公分见方的小片。2.将加工好的所有材料混合，放入密封盒中，放入冰箱中冷藏三十分钟。3.取一小碗，放入同等份量的色拉酱与番茄酱，充分拌匀。4.吃时将酱料倒入混合果蔬中，充分拌匀即可