准备材料：鸡蛋（大号）2个全麦面粉或低粉 …

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准备材料：鸡蛋（大号）2个全麦面粉或低粉 220克发酵粉20克食盐3克牛奶420毫升橄榄油或者黄油（没有黄油就用橄榄油代替）45克香草精3克蜂蜜15克新鲜蓝莓一盒。1.鸡蛋打散至粗泡2.鸡蛋液里过筛入面粉、泡打粉、和盐！粗粮营养丰富，所以是个很好的健康选择3.这是过晒后残留的麦麸屑。4.倒入牛奶5.倒入橄榄油6.再倒入香草精7.最后加入蜂蜜8.然后搅拌均匀直到面糊顺滑9.加入蓝莓搅拌，不要过度10.华夫饼机预热后加入面糊，慢慢倒的倒，底下最好垫层纸以免面糊倒太多溢出来。11.大概2、3分钟就好了不要立即切放在晾架上休息下才会外脆里软12几分钟后切开装盘装饰。www.naicha.org.cn