【心脾血虚的食疗方】表现为不易入睡，多梦…

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【心脾血虚的食疗方】表现为不易入睡，多梦…

【心脾血虚的食疗方】表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，口中无味，食欲不振，面色少华等症。推荐龙眼莲子羹：龙眼肉20克，莲子20克，百合20克，冰糖20克。开水泡莲子，脱去薄皮；百合**浸泡；将龙眼肉(去核)、莲子、百合、冰糖，加足水蒸熟，即可。

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我只是想，不应该因为现实的不满意就迁怒于那梦想，说它本来没有。人若无梦，夜的眼睛就要瞎了。

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