【冬季养生小知识】保健应注意：1、揉腹脐…

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【冬季养生小知识】保健应注意：1、揉腹脐：消除腹部脂肪，防便秘；2、搓耳廓：防治耳部冻疮，健肾壮腰；3、擦拍胸部：增强心肺功能；4、按摩背部：疏通经络，防感冒；5、按摩脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。曦

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浅蓝。小茜茜

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不见面也有不见面的好，你永远是我记忆中的样子 =)

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保健按摩背部防感冒揉腹脐防便秘冬季养生小知识

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