12分钟上身练习（上背、胳膊、肩部）。十组…

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12分钟上身练习（上背、胳膊、肩部）。十组…

12分钟上身练习（上背、胳膊、肩部）。十组动作每组十次。

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Timeless❤花黎

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红尘烟雨处，无意中的一次擦肩而过，都可能注定了一场花开花落般的邂逅。相遇，也许只是一个开始，相互懂得，才能一生的相伴，尽管这份情意很淡雅，素简，却显得那么的珍贵。

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