【燕麦糙米紫薯饭】1.将紫薯去皮切成小粒；…

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【燕麦糙米紫薯饭】1.将紫薯去皮切成小粒；2.先将糙米放入电饭锅内加适量的水，煮开；3.将紫薯粒倒入锅中，用勺子搅拌一下，继续煮，到电饭锅跳至保温时放入燕麦，焖上一会儿就OK了。

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有些面具戴得太久，就摘不下来了。

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