【上班久坐全身腰酸背痛,拉伸全身舒服】拉…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:Winin°西子

+收藏到专辑查看大图(源图)

艺术,插画,摄影【上班久坐全身腰酸背痛,拉伸全身舒服】拉…

【上班久坐全身腰酸背痛,拉伸全身舒服】拉伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。20分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。八个动作，每个拉伸30秒。为各个部位更剧烈运动前做好准备，爱好健身的朋友学起来！

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。

相关标签

插画摄影艺术

热门图文标签

餐厅 iPhone7 长脸发型锦带花刷屏相亲聊天春节对联吸烟的危害

热门图片标签

profile 千反田大兴安岭温暖 **4587 琉森肯尼迪黄璐

热门词条推荐

鲜花厨房 sd娃娃莲雾幼儿简笔画韩雪课程表初五迎财神

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

【凉城夏沫】逆袭吧菇凉瘦身逆袭 #美人 #减肥

【凉城夏沫】逆袭吧菇凉瘦身逆袭 #美人 #减肥

关注本图片的人

Winin°西子的空间