【玫瑰香粥】主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一…

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甜品,美食,美容养颜,减肥瘦【玫瑰香粥】主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一…

【玫瑰香粥】主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜做法：玫瑰花瓣**，取几瓣细细切碎，剩余的用水浸泡，大米**用水浸泡2小时。锅置火上，放入清水与大米，大火煮开转小火熬煮30分钟。将玫瑰花瓣碎末，冰糖放入粥中，继续慢火熬煮20分钟，撒上其余花瓣，花瓣中浇入蜂蜜即可。玫瑰有凉血，养颜，改善皮肤干枯的作用，由于浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好，还能助消化，消脂肪。整瓣花瓣一定要趁热撒在粥上，热气蒸腾下才能让玫瑰香气四溢。【阿画】