【6/8】]8个必备虐腹动作，每天10分钟，两…

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【6/8】]8个必备虐腹动作，每天10分钟，两周腰围缩小一圈！动作次数图中都标注好了，照做就行，不要忘记配上音乐，做起来的时候更有劲.源于微博

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「相思是一种守候」

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我也知道，在这之前，我必须先要学习**，在心灵最深处，学习着不向任何人寻求依附

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