【美容瘦身】酸奶混搭减肥法 1、酸奶红糖减…

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【美容瘦身】酸奶混搭减肥法 1、酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2-3次。2、酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1 个。用法：搅拌均匀，当早餐食用。3、酸奶燕麦减肥法，材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用。

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