#瘦下巴# #小技能# 像图片中一样，来回运动…

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#瘦下巴# #小技能# 像图片中一样，来回运动…

#瘦下巴# #小技能# 像图片中一样，来回运动，每一组做9个来回，每次做3组。每天能坚持做3次以上最好。每天上午9～11点脾经当令，晚上21～23点三焦经当令，效果较好。从来月经开始算，第11～13、18～24天做效果最好。其余时间，坚持做效果也很好。经期停做。孕产妇及月子期不可做。满月后可以做。

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