【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子洗…

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养颜,养生,美食,粥【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子洗…

【元气早餐：枸杞玉米五彩羹】1.将枸杞子**泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。

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我需要奋力战斗，才能抓破别人的心，但是你仅仅只用了一个眼神，就俘获了我的心。

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