【苹果小米粥】[材料]苹果1个、小米100g、…

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【苹果小米粥】[材料]苹果1个、小米100g、…

【苹果小米粥】[材料]苹果1个、小米100g、水1000ml[做法]1.所有材料准备好。2.小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁，高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。功效：送给中高考孩子们的小米苹果粥-----健脾和胃、安神养心、益气减肥。

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