【椰菜苹果核桃沙拉】白、紫色椰菜切细丝，…

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素食【椰菜苹果核桃沙拉】白、紫色椰菜切细丝，…

【椰菜苹果核桃沙拉】白、紫色椰菜切细丝，核桃掰小块，苹果切薄片，沾一下柠檬汁防止氧化。这个沙拉散发着淡淡的椰菜甜香。你知道吗，椰菜低热量高营养，一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C和15%每日所需维生素A，在世界卫生**推荐的最佳蔬菜中，椰菜排行第三。

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